楊夢成

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台中一名長者，二十多年前罹患「類風濕性關節炎」，未及時接受治療，多年下來嘗試各是治療與偏方，未料身體多處關節也開始出現腫痛、僵硬，導致合併肌少症，不但難以行走、連上廁所都需要人家抱，最後透過積極的復健，利用家中既有工具進行簡單的伸展，減緩肌少症的發生。

「類風濕性關節炎」常被視為難解的病症，台中有一名66歲患者，二十多年前被診斷出罹患「類風濕性關節炎」，多年來因為及時就醫，導致關節逐漸變形，不但行動受限，肌肉萎縮，甚至出現體重下滑、關節發炎疼痛等狀況，行動大受限制，並合併肌少症發生，期間尋求各式偏方無果，病症卻越來越嚴重，日前至豐原醫院免疫風濕科求診，醫師胡宗慶表示，患者在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具，做一些簡單的伸展運動，每天至少做2-3次，每次維持15-30秒、重複2-4次，每天持續做，將能把緊繃的肌肉達到不錯的伸展效果、也能增加肌肉力量，防止肌少症的發生。
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醫師胡宗慶表示，類風濕關節炎是一種全身性的自體免疫疾病，屬於一種發炎性疾病，主要侵犯全身周邊大小關節，會讓整個身體變得比較虛弱，好發年齡約35歲到50歲中年婦人，男女比1：4，以女性較高，主要是先天體質加上後天環境影響所導致，如果初期有發現對稱性的關節出現疼痛、僵硬等情形，且持續關節疼痛六週以上，同時有自體免疫家族史，就要高度懷疑是類風濕性關節炎，應盡早到醫院尋求免疫風濕科診治，避免延誤病情。

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